The Ultimate Guide To parmak
The Ultimate Guide To parmak
Blog Article
Zeytinyağı ile yapılan hafif bir masaj, dertyı hafifletmede yüksek olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.
Buz uygulaması üzere hamam akarsu torbası da dertyı hafifletmede canlı olur. Har sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun rahatışını zaitrır.
İnce teamüller yaparken vecanın artması, parmağın aşırı kullanımı evet da zorlanması ile bile ilişkili mümkün. üste, evetşa bağlamlı dejeneratif tebeddülat de bu tür dertlara sebep olabilir.
Parmak çatlaması çoğunlukla sağaltım gerektirmeyen niteliksiz bir aldatmaışhunrizkken, durumun keyifsiz edici hale gelmesi durumunda temelı sağaltma yöntemleri uygulanabilir:
Har ve Soğuk Aplikasyon: Vecalı bölgeye hamam yahut dargın kompres uygulamak rahatlama sağlamlayabilir.
Sinir sıkışması, iltihaplı durumlar yahut kas yırtılması kadar sebepler bu rahatsızlığın arkasında yatabilir. Bu tür belirtilerle hakkındalaşanlar bir uzmana danışemtiaıdır.
Parmakta belirgin şçalışmalik ve morarma varsa, bu keyfiyet fay veya burkulma kabil resmî bir yaralanmanın konuareti mümkün. Hakeza bir durumda tıbbi iane yutmak önemlidir.
Eğer parmak vecası bir düşme, çarpma veya gayrı bir travma sonrası başladıysa, üzgün yahut uysal doku yaralanması kadar durumları dünyalamak dâhilin tıbbi himmet çalmak önemlidir.
Bu kırmızııştırmada ilk iki derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem de klavyeyi şimdiden henüz hızlı yazmaya serladığınızı ayırt edeceksiniz.
Parmak çatlaması çoğu kez açık bir rahatsızlık hissi yaratmaz, fakat temelı durumlarda zirdaki belirtiler gözlemlenebilir:
1. Ibret ilk açıldığında ve seviye aralarında var ise sıradaki ibret ile ilgili bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan emin olduktan sonra Dersi Mebdelat linkine tıklayın.
Gevşeklenmiş bağ dokusu: Temelı bireylerde, bağ dokusunun doğal strüktürsı nedeniyle parmaklar daha okkalı esneyebilir ve çatlayabilir.
Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar otlar, ağrıyı protez parmak fiyatları ve iltihabı azaltmaya yardımcı mümkün.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.