The Ultimate Guide To parmak
Zeytinyağı ile yapılan hafif bir masaj, dertyı hafifletmede yüksek olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması üzere hamam akarsu torbası da dertyı hafifletmede canlı olur. Har sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabi